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杏鲍菇炒芦笋-分享杏鲍菇炒芦笋的做法 分类标签 家常菜谱分类幼儿菜谱分类老人食谱分类高脂血症食谱分类清淡 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间普通制作难度 食材明细 杏鲍菇1个芦笋200克胡萝卜半根油适量盐少许味......

杏鲍菇炒芦笋

发布时间:2022-01-20 19:37:19 来源: 发布人:小编
文章简介: 分享杏鲍菇炒芦笋的做法 分类标签 家常菜谱分类幼儿菜谱分类老人食谱分类高脂血症食谱分类清淡 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间普通制作难度 食材明细 杏鲍菇1个芦笋200克胡萝卜半根油适量盐少许味

分享杏鲍菇炒芦笋的做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 幼儿菜谱分类
  • 老人食谱分类
  • 高脂血症食谱分类
  • 清淡 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 杏鲍菇1个
  • 芦笋200克
  • 胡萝卜半根
  • 油适量
  • 盐少许
  • 味精少许
杏鲍菇炒芦笋的做法详细步骤第1步
所有食材
杏鲍菇、胡萝卜洗净切丝,芦笋去皮洗净切丝第2步
起油锅加热,放入胡萝卜煸炒
放芦笋煸炒3分钟第3步
放杏鲍菇煸炒2分钟
放少许盐煸炒3分钟第4步
最后放少许味精炒匀出锅
杏鲍菇炒芦笋的营养分析

  • 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉   清炒虾仁   糖醋胡萝卜    更多做法>

  • 芦笋 芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜.现代营养学分...
    一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...详细介绍
    芦笋菜谱: 棒棒沙拉   芦笋炒虾仁   芦笋汁    更多做法>

  • 杏鲍菇 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等...
    一般人群均可食用...详细介绍
    杏鲍菇菜谱: 豆豉杏鲍菇   凉拌手撕杏鲍菇   杏鲍菇炒肉丝    更多做法>

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