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腊肠片蒜苔-分享腊肠片蒜苔的做法 分类标签 家常菜谱分类10~30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 中国腊肠切片1段蒜苔切段1把蚝油2匙海鲜生抽2匙盐少许高汤2匙油2匙 腊肠片蒜苔的做法详细步骤第1步
热锅的......
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腊肠片蒜苔

发布时间:2022-02-09 13:11:09 来源: 发布人:小编
文章简介: 分享腊肠片蒜苔的做法 分类标签 家常菜谱分类10~30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 中国腊肠切片1段蒜苔切段1把蚝油2匙海鲜生抽2匙盐少许高汤2匙油2匙 腊肠片蒜苔的做法详细步骤第1步
热锅的

分享腊肠片蒜苔的做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 10~30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 中国腊肠切片1段
  • 蒜苔切段1把
  • 蚝油2匙
  • 海鲜生抽2匙
  • 盐少许
  • 高汤2匙
  • 油2匙
腊肠片蒜苔的做法详细步骤第1步
热锅的同时放入腊肠片,翻炒片刻,几乎透明盛出待用。热锅凉油,放入蒜苔段翻炒,拌入腊肠片,加高汤。淋入蚝油,生抽,快翻,汁耗得差不多,出锅! 色-香-味 齐啦!
腊肠片蒜苔的做法小贴士因腊肠一般稍稍咸,几乎不用盐! ;) Low Sodium!腊肠片蒜苔的营养分析

  • 腊肠 ...
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  • 蒜苔 蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘。蒜薹中含有丰富的...
    一般人群均可食用。消化能不佳的人宜少吃;过量食用会影响视力;有...详细介绍
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