如何煮鹌鹑蛋

发布时间：2021-09-10 08:58:37 来源：发布人：小编

文章简介：关于如何煮鹌鹑蛋的问题解答　　鹌鹑蛋煮多久才能吃?　　鹌鹑蛋虽然个头比鸡蛋、鸭蛋小很多，但是营养一点也不小哦。而且对于女性朋友、小孩子和老人更是好处多多，所以说鹌鹑蛋可谓蛋类的新宠哦。因为它不仅高蛋白、低

关于如何煮鹌鹑蛋的问题解答

　　鹌鹑蛋煮多久才能吃?

　　鹌鹑蛋虽然个头比鸡蛋、鸭蛋小很多，但是营养一点也不小哦。而且对于女性朋友、小孩子和老人更是好处多多，所以说鹌鹑蛋可谓蛋类的新宠哦。因为它不仅高蛋白、低脂肪而且低胆固醇，所以说当然是营养餐桌不可缺少的伙伴了。当然还要知道关于鹌鹑蛋要煮多久的问题了。

　　一、鹌鹑蛋要煮多久

　　煮鹌鹑蛋先用冷水泡一会，这样在煮的时候不会开裂，一般水开后3～4分钟就可以，记住在起锅后马上把蛋捞到冷水里再泡一会，可以防止余热把蛋变老同时非常容易去皮。

　　二、煮鹌鹑蛋的方法

　　1、洗干净要做的鹌鹑蛋。准备茶叶花椒八角桂皮茴香姜酱油盐料酒。

　　2、凉水中放茶叶，花椒，八角，桂皮，茴香，姜，酱油，盐，料酒。酱油和茶盐多放。等水烧温放入鹌鹑蛋入锅。

　　3、大火几分钟后等鸡蛋煮7分熟用工具把蛋皮敲裂，这样才能入味。

　　4、小火炖到鹌鹑蛋皮成黑红色，裂开的地方呈红色就可以了。小火炖的时间越久味越浓郁。

　　鹌鹑蛋的做法

　　五香鹌鹑蛋

　　材料：鹌鹑蛋，盐，五香粉。

　　做法：先将鹌鹑蛋洗洗，用超咸的盐水泡两三个钟。

　　把鹌鹑蛋取出，将泡蛋的盐水(不要浪费哦!)加入适量五香粉后煮滚，适当煮煮，煮出五香粉的味道.然后放入鹌鹑蛋，煮滚一会就可以关火(记住一会就行了，不然蛋会老掉)。然后用匙羹把每只蛋压一压，用意系压碎蛋壳容易让汤汁进入。就这样让它在汤里泡，泡得越久当然越入味啦!

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