阳痿早泄的正确应对办法|早泄|阳痿|应对

“总是，或几乎总是在进入阴道以前或插入阴道后的1分钟内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的消极后果，如苦恼、忧虑、挫折和（或）回避性活动”：这是国际性医学学会对于早泄的定义。吴阶平教授认为，壮年健康男性，射精潜伏期为2-6分钟。一般来讲，只要男性阴茎能够在女性阴道内抽动2分钟以上就不算是早泄，不必担忧。

图片来源：东方IC

很多所谓的“早泄”都是因为精神性引起的，只要通过一段时间的调整，均可恢复正常。最重要的是，男人不要因为偶尔的射精太快，就乱给自己乱扣帽子，这会影响性生活，导致早泄频发。

为了能够迎接自己新生活的开始，男性要进行一些必要的准备。

首先，应该使自己的身体保持健康状态，学习必要的性知识等。

其次，可以初次进行性生活时就使用安全套，这样可以避免龟头过于敏感。

此外，如果第一次早早地射精，不必沮丧，再尝试几次，通过多次排精适应性生活。还可以调整性交体位等，增大第一次性生活和谐的把握，为今后的性生活做好铺垫。

如果以上方法都不奏效，就要及时求助医生了，一定要到正规医院就诊哦~来看看我们的专家给你什么建议~

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